最近、仕事に集中できないです。理由は眠気です。
睡眠は6時間以上と、十分に取れているのですが、それでも仕事中に睡魔に襲われます。
直したいと思い、糖質を摂取する量を減らす等の対応はしているのですが、 中々改善されません。
どうすれば仕事に集中することができますか?
仕事のコツ業務効率化
回答4件
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