今の仕事が嫌で転職を考えています。休職するくらいなら辞めて、興味のある仕事をやりたいです。

@ユーザー名非公開: 私も同じような経験をしました。症状もほとんど同じでした。 会社に行こうとするとお腹痛くて家をでれない、どうしても出たくない、このまま寝たい。 出社しても吐いたり頭痛が止まらずボーッとして集中ができない →仕事の生産性が落ちる →結果的に業務時間が長くなる →仕事が次第に遅れ遅れになる →上司に怒られ、居場所がなくなる思いに胸が締め付けられる →更に症状が悪化 →更に仕事に集中できなくなり生産性が落ちる →業務時間が悪くなる …… の繰り返しの末、私は完全に会社に行けなくなりました。 病院に行ったら、典型的な躁うつ病と診断されました。 まずあなたが安心するために、知ってほしい事実が３つあります。 一つ目が、あなたのような悩みを抱えている方は他にもたくさんいる、という事実です。 調べれば出てくると思いますが、ハリーポッターの著者のJ・K・ローリング氏や、日本人だとナイナイの岡村隆史さんも元々うつ病だったそうです。 私も当時体調が悪かった時、自分と同じような状態を経験した方がいないか探したら、そういう方のコミュニティがあったり知人にも結構いたりと、意外にも結構たくさんのかたがいる事を知り、とても安心しました。 自分だけじゃないんだ。と。 二つ目は、治療をすればあなたの現状の症状は治る、という事実です。 症状からすると、おそらくうつ病か、私と同じ躁うつ病などの心の病気だとおもいます。 そして、病気は治療をしないと治せないですが、逆に治療をすれば治るのです。 私も約半年の通院とカウンセリングを経て、3社目のベンチャーで業務量も割と多く裁量も大きめな環境に行きました。最初の方は少し問題がありましたが、少したってからは体調の問題もなく、むしろ以前より調子の波もなく好調に仕事に取り組めました。 今では数年前にあの状態だったのが嘘のように、毎日幸せに過ごせています。 三つ目は、労働者が自分の意思で辞めたいと思った時は自由に退職する事ができる、という事実です。 これは、労働基準法に書いてあることなので、絶対です。 今の職場を辞められないということは絶対ないので、安心して下さい。 最後に２つ、同じような症状の経験者としてのアドバイスをさせて下さい。 ご参考程度に見て頂ければ幸いです。 まず、病院（心療内科）にぜひ行って、医者に相談しましょう。 理由は、信用できる相談者である医者とカウンセラーの存在があると、かなり心理的に楽になれるからです。 今後のキャリアを考えても、特に何か記録が残ることはありませんし、経歴に傷がつくとかも一切ありません（転職の際に言わなければならないという義務もないので）ので、病院に行って自分の症状を相談してみましょう。 そして、できればいきなり転職をせずに一旦休職をしましょう。 理由は、あなたが今辞めることをきっと後悔するからです。 私もあなたと同じような思考をしていました。自分にもっと向いている・興味のあることをしたいから、それができる環境にいくしかない、と。 今思えば、自分はなんて傲慢だったんだと反省しています。仕事をして世に貢献する機会を頂けているだけで有り難いのにおまけに給料も払ってくれる会社に対して、この会社は俺にやりたい仕事を一つもやらせてくれないと思っていました。 その結果、私は３社目でも同じような軽めの症状に最初の頃悩まされました。 同じことの繰り返しだと思い、何か根本的に変えなければならないと思い、目の前の事に意義を見出し、楽しみ、感謝することを意識してみると、精神的に楽になり、仕事の成果も出るようになりました。 なぜ2社目でこのように考えなかったのかと後悔しました。 私と同じよう

@Rokugatsuさん 回答ありがとうございます。 @Rokugatsuさんのアドバイスをみて、少しだけ気持ちが楽になった気がします。 今、やりたいことがあるんです。知人がその仕事を紹介してくれているので本当に転職したいです。 ただ、それを伝えることが出来ない… 「このまま逃げてたらダメだよ」と先日言われましたが、いざ仕事になると効率も上がらない、仕事は遅れる、結果周りに迷惑しかかかりません。 こんな状況もう限界です。 先週上司と面談しましたが、もう一度機会を設けてもらいます。今度は転職の事だけを伝えに。 @Rokugatsuさんのアドバイス参考にさせて頂きます。本当にありがとうございました。

@ユーザー名非公開: 逃げてたらダメだよって言われるの、しんどいですよね。そんなことわかってるよ、みたいな。 次回の上司との面談、きっとまた反対されて正論振りかざされてしんどいでしょうけど、覚悟決めてがんばってください。 応援しています！

@ユーザー名非公開: 逃げるのにも勇気が必要ですし、時には逃げることが大事なときもありますので、@ユーザー名非公開さんのその選択に自信を持っていいと思います。 自分の選択に自信をもって、次の上司との面談がんばってください。 応援しています。

初めまして！私も同じような状況で、新卒で入った会社を辞めましたよ。上司からしてみたら、部下の退職は人事評価でマイナスになるのでくいとめたがるものです。しかし、雇用されている側は辞める権利がありますので、そんなの無視してOKなのです。とはいえ人間関係が辛いですよね。私はこのようにしました。 ①病院に行き、仕事による精神的・肉体的な過労が原因で体調が悪くなった旨の診断書をもらう ②診断書を見せて上司に相談 ③上司が全くとりあってくれず話にならないので、退職届を作成し、診断書も添えて人事に直接本件を伝え、その日のうちの退職。（退職の意向をしめしてから3ヶ月は会社にいないといけない　みたいな就業規則のようなものがありましたが、それはあくまで任意で、法的なしばりはありませんので） その後、そのまま実家に帰り、もう２度と会社には行っていません。 非常に辛かったですが、今は新しい環境でとてもたのしく働いていますし、今にして思えば、もはや全く関係のないあの頃の上司や同僚にあそこまで気を遣っても、どうせ辞めるなら全然関係ないなと思いました。 なのでその上司の方との面談でしっかり向き合ってもらえないような場合、もう「退職意向を伝える」というあなたの義務は果たしていますので、淡々と人事と手続きをすすめて早く辞めましょう。雇用主側からしたら、従業員が仕事が原因で病気になり、且つ退職したがっているのに無理やり退職手続きをしないのは違法です。どうしても気まずければ事務処理したら二度と行かなくてもいいのです。（今後関係性を維持したい意向がない場合は特に） 堂々と手続きしてください。応援してます。

@ユーザー名非公開1さん 回答ありがとうございます。 今日、再度上司と話をしてみようと思います。 そこで取り合ってくれなければすっ飛ばしてさらに上の方、総務人事へ行こうと思います。 体調も優れないままですが、ここで何もしなければ立ち止まったままなので頑張ります。 アドバイスありがとうございました。

今すぐ辞めましょう。人生は思っているよりも短いです。 嫌なこと（しかも体調にまでそれが出るほどのレベル）をやり続けて無駄な時間を過ごすくらいなら今すぐ辞めて違う仕事をすれば良いと思います。 仮にそれがただのワガママで（２ちゃんねるとかで「ゆとってる」とか揶揄されるようなレベル）あったとしても、別にいいじゃないですか。誰に何言われても嫌なもんは嫌、です。 ちなみに私自身は逃げるのがキライな性分だし、転職したこともないですが、無駄な時間を過ごすくらいならすぐにでも転職しようと思っていますよ。今はたまたまイイ場所にいるだけ、という思いでとどまっていますけど。

@jobq41325さん 回答ありがとうございます。 ほんとは私も逃げたくはないです。 ですがここにいても未来は見えませんし、 体を壊して人生を無駄にしたくありません。 まだ上司との面談は行っていませんが、何とかかけ合ってみます。 アドバイスありがとうございました。

回答してくださった全ての皆さまへ。 本日、上司との面談をし、辞める方向での話がまとまりました。 やっと前に進めたような気がします。 正直、すぐにでも辞めたいですが、もちろんそんな訳にもいかないでしょうし、体調不良の件も理解してもらってるので、無理のない程度に仕事をしたいと思います。 最終日の日取りなどは、1度社長等の面談をしてからとなる為、まだ決まっていません。 しかし、直属の上司は止めずに受け入れてくれましたので前に進めたのではないかと思います。 ここからの話の流れが大事になってはきますが。 とにかく、この質問にアドバイスをくださった皆さまのおかげでここまで来れたと思っています。 本当にありがとうございました。

@ユーザー名非公開: 前に進めてよかったですね！ 本当に、無理のない程度にお仕事されてくださいね。 そして、新天地たのしみですね！ @ユーザー名非公開さんの今後のご活躍を応援しております！