デスクワークで足がだるくなるんですが対策ありますか?

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デスクワークで足がだるくなるんですが対策ありますか?

質問悩み

Xz4848

回答 3件   応援 0

ユーザー名非公開1

私もよくなります。 血行が悪くなるのと筋肉が落ち... 続きをみる

1時間に1回は経つ、歩く。 スクワットなど血流がよくなることを数回するのもいいでしょう。

お二人ともありがとうございました。最初の方をベストアンサーにさせていただきます。

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