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療養のために退職するのと出勤しながら転職活動をするならどちらが良いですか?

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会社の人間関係に疲れ、吐き気と頭痛に悩ませれています。一度療養のために退職すべきか、意地で出勤をしながら転職活動をおこなうべきか、判断ができません。
本来は転職活動をすべきなのはわかりますが、ここ一ヶ月ほど頭が回らず、人の言っている内容ご理解できない状態です。過去に転職経験はありますが職務経歴書も手がつかず、やりたい内容が思い付きません。
毎朝吐き気に耐えて出勤するか迷っており、いっそ会社にいかなくなって欠勤してもよいかとも考えておりますが、この先どうすればよいか判断ができません。

退職転職転職活動

ユーザー名非公開2019年11月11日

回答6

ユーザー名非公開1

こんにちは。 お辛いですね。人生の大半の悩みは人間関...

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こんにちは。 お辛いですね。人生の大半の悩みは人間関係。 賃金に多少不満があっても人間関係が抜群だと耐えられるくらい人間関係って大事だと社会経験をある程度積んだ私も思います。 具体的にどんなことでお疲れになっているのでしょうか?パワハラなどでしょうか? 以前私も会社での直属の上司からパワハラにあい過呼吸になり精神的にも辛く心療内科を受診しました。そこで診断書も出してもらい、それを盾に会社に訴えたところ効果はありひるみました。 特に上場企業やそれを準備している会社ほど怖がると思います。 これはあくまで私の意見ですが、多少の貯蓄があるなら今すぐ辞めるのをお勧めします。 意地や転職の不安もわかりますが、 結局のところ諸悪の根源が会社にあるならば自分がその場を去らない限り心身が蝕まれてしまうだけです。 貴方様は世界でたった一人です。 しかし会社の人間が誰でも替えが効くし会社なんてそんなもんです。 どうかご自分を大切にしてください。

ご参考になればと私個人の意見を投稿させていただきます。...

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ご参考になればと私個人の意見を投稿させていただきます。 質問内容を見るからにメンタル疾患の初期症状が出ておりますので会社から離れる方法を先決します。 1番良い策は、 メンタルヘルス対策に力を入れている会社であれば、人事部門、所属長などに現状を報告し、休職する(傷病手当を受給しながら転職活動等に取り組む)。 メンタルヘルス対策に無関心な会社であれば退職します。 退職すると同時に一度メンタルクリニックを受診、要すればリワーク支援を活用します。 とにかく1人で抱え込まないことが重要です。 家族、友人、第三者機関などに悩みを相談してみてください。

こんにちは。 同じ様な状況を経験しましたので、少しご...

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こんにちは。 同じ様な状況を経験しましたので、少しご参考になればと思います。 質問者様同様に、人間関係他が上手くいかずに前々職で悩んでいました。毎朝コーヒー飲んでは吐いて、夜も余り眠れず。 そこで私が取った行動は転職です。転職経験あったので履歴書の準備などはそれほど時間が掛かりませんでした。 数社受けて内定を頂き、前職に転職をしました。 が、半ば飛び付いて決めた会社で異業種・同職種だったのですが、ここでも症状は余り改善しませんでした。結果、ここも退職するという結果に。 今思いだすと、悩んで正常な判断が取れない場面で転職等の人生を左右する様な決断はすべきじゃなかったなぁ、と思いました。 とは言え、質問者様の場合もストレスの状況が出ているので何かアクションが必要だと思います。おやすみするか・通院してみるか・転職するか・頑張って少し考え方を変えて今の会社に残るか。 辛い時期だと正しい(ここでいう正しいは心身共に健康で幸せになれる)判断が難しいと思います。でも私の様な例もあるので、取れる選択肢の先に待つ結果がどんなものか?何度も紙に書き出してみてください。 いくつかある選択肢の中から自分に一番得になる選択肢を選べたらいいと思います。私が後悔したのは、他の選択肢が持つ結果を吟味しないで、その場の感情だけで転職を決めてしまい、再度失敗した事です。 とは言え、何度も言いますが健康第一です。 良い未来があります様に。

私も経験あるのでわかります。 出来れば第三の選択肢と...

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私も経験あるのでわかります。 出来れば第三の選択肢として休職を取られるほうがいいと思います。 退職などの重大なことはじっくり時間を掛けて決めるほうがいいのです。 でも、それができない場合はご自身の体を労わるほうを念頭に置いて行動していただきたいです。 会社は、しょせん他人の集まりです。ご自身の体を心配すると口で言うだけです。 もし退職されるに至ったとしても会社都合の退職にすべきです。 一度病院に行ってご相談をされるべきだと思います。 ストレス性ではなく、別の病気のせいってこともあり得ますし。。。 どうぞお大事になさってください。
ユーザー名非公開2

休職という手もあります。もしかすると抵抗があるかもしれ...

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休職という手もあります。もしかすると抵抗があるかもしれませんが、今の状態であれば精神科や心療内科で休養を必要とするという診断書を書いて頂けると思われます。それをそのまま人事部へお持ちになってみてください。診断書に書かれている期間は休養できます。それを握り潰したり休職を認めない会社であればさっくりやめた方が良いかと。 退職するか否かは少し休まれてからでも良いかと思います。
ユーザー名非公開3

同様の体験をしました。 一度、心療内科にかかってみて...

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同様の体験をしました。 一度、心療内科にかかってみてはいかがでしょうか。 頭が回らず、人から言われた内容を理解するのも難しいのであれば、相当お疲れなのではとお察し致します。 ある程度の勤務期間があれば休職しても傷病手当を貰えますので、治療に専念できるかと思います。 1人で抱え込むと余計にしんどくなってしまうと思うので、専門家に相談することをお勧めします。
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