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生活のために会社を休めないのですがどうしたらいいですか?

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今の職場に来て3ヶ月、なかなか慣れない中で色々なことを任され、従業員の悪口ばかりの上司にストレスを感じています。
それでもなんとか頑張ってきたのですが、先週から頭痛、めまい、涙が止まらない…などの症状が出てきました。
少し休みたいけれど、生活のため休むわけにもいきません。どうしたらいいか悩んでいます。

悩み会社

ユーザー名非公開

回答12

ユーザー名非公開1

申し訳無いんですけど悪口だけでそんな精神状態になるんで...

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申し訳無いんですけど悪口だけでそんな精神状態になるんですか?他に何かありますか? スルースキル身につけるとか、 悪口はあまりよくないと何となく諭すとか 避けるとか、あらゆる対策は講じましたか? 誰かを挟んだところで、貴方の居場所は保証されますか? 自分で何とかして、何ともできないなら 転職すればよろしいかと。

有給は貰えますか?少しでもあるなら、日にちを決めて、お...

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有給は貰えますか?少しでもあるなら、日にちを決めて、お休みを取るようにしてはいかがでしょう? もし有給もなくて、生活を優先するなら 我慢は必要ですね…。 今は試用期間なのでしょうか? 転職を考えるのも良いかもしれません。 とは言え、悪口があまりにも酷いなら 自社の労働組合に相談するか、その上司の上の責任者に相談をしない限り、解決には至らなそうですね…。
ユーザー名非公開2

慣れるまで我慢してお金稼ぐか、生活を諦めて次の仕事探す...

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慣れるまで我慢してお金稼ぐか、生活を諦めて次の仕事探すかしかありません。 とりあえずメンタルやられてどっちも不可とならないよう心療内科へいくべきです。

小さな会社を経営しております。プログラマーです。 ...

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小さな会社を経営しております。プログラマーです。 残念な職場にあたってしまうことはありますよね。会社は選べても上司や顧客は選べないです。 仕事が残ってても定時で帰りましょう。(IT業界だと、サービス残業であろうとも終電ギリギリまでわざと残ってて、新たな作業を頼まれないようにしてる人がけっこういます。そういう戦略もありえます。) 移動できたらいいのですけど、できなくても、机の上に頭痛薬を置き、目にアイマスクをあてて、休憩をとりましょう。1時間働いたら10分。休憩したら水を一口飲みましょう。ルーティンは心を落ち着かせます。 作業は「全部手を付けて全部終わらない」のを避けて、ひとつひとつ終わらせ、完全に何もやってないものを作りましょう。 机に付箋を貼って、新たに頼めば他が終わらないことを周知しましょう。 仕事で工夫したり自分の色を出したりしないようにしましょう。言われたことを冷たくドライにやるだけで、結果が悪くても指示を出した人の責任になるようにしましょう。 周囲から心を閉ざして、自分のペースで目の前の仕事だけに集中して結果を気にしないようにしないと心が壊れます。 ひどい環境でも、心の置き場所を安定させたら入社1年以内には転職したらいいかと思います。会社が質問者様を縛れるのは、評価を通じてだけです。評価が最低でもいいなら定時で帰るのも、有給を全消化するのもできるのです。
ユーザー名非公開3

すっごい気持ちわかります。 私も去年の冬から新しい職...

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すっごい気持ちわかります。 私も去年の冬から新しい職場に変わったのですが、そこの先輩がまぁ悪口が多い。 口癖が「ちょっと愚痴聞いて貰っていいですか?」 いいわけ無いでしょうw でも、みんな大人だから表立っては言わないけれど、めちゃくちゃ嫌われてます。 悪口を言うことで、人には気持ちよくなるホルモンが出るらしいです。 でも、人の脳は、自分への悪口か人への悪口かを判別できないので、どんどん自分が落ちていくらしいです。 悪口を聞いていてしんどくなるのは正常だと思います。 こんな人間になってはいけない。 その見本をその人は率先してやってくれているのです。 間違っても、同意したり、一緒になって悪口を言ってはいけません。 ある意味みんな冷たいのです。 ですよねぇ、って言いながら、その人をバカにしていたりするんです。 とりあえず、仕事に必死に打ち込みましょう。 その人を頼らなくても仕事が出来るようになりましょう。 悔しいけど、その人は歴が長いぶん、ノウハウやハウツーは持っています。 それには、今は、勝てない。 だから、必死で仕事するんです。自分なりに。 1日休めば行きづらくなります。 でも、本当に辛ければ、休みましょう。 そのときは割りきってしっかり身体を休めてください。 そして、また、がむしゃらに働く。 私の前社を辞めた理由はパワハラです。重い鬱にもなりました。 でも、今は必死で今の仕事をやっています。 辞めても次はあります。 でも、やっぱり楽にお金は稼げません。 頑張ることで、きっと、成長ができると思います。 一緒に働いている人から、「一緒に仕事がしたい」と思い合える人になれればいいなと思っています。 応援しています。

日本のほとんどがブラック企業なので転職してもどうにもな...

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日本のほとんどがブラック企業なので転職してもどうにもなりませんが、休みを取るなりはしていいと思いますよ
ユーザー名非公開4

毎日お辛いですね、心中お察しします。 言葉の暴力は立...

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毎日お辛いですね、心中お察しします。 言葉の暴力は立派な暴力です。 おそらくストレスが多すぎて、 精神論ではどうにもならない段階まで追い込まれてらっしゃると思います。 よく休むのが1番良いと思います。 部署替えや転職でストレスのない環境に変えるのがいいですよ。無理ならとにかく休んでください。 有休でも欠勤でもいいので。 また、心療内科、精神科等の専門家に相談されることをお勧めします。 気軽な気持ちで、話をしてみると良いと思います。 お住まいの地域の保健所に連絡すれば評判の良い病院も紹介してくれるのでそういった機関もフルに活用してみてください。 有休があまっているなら全て消化してでもゆっくりよく休んでください。 普段眠れていないならよく寝てください。 転職するという手もありますし、そのまま無理を続けていたら潰れてしまいます。 私は無理して働き続けた結果、 適応障害と診断されてその療養のために時間を費やしました。 あのまま働いていたら、本格的にうつ病になっていたと思います。 休みたいけど休めない→とにかく進まなきゃ、 というループから抜け出せず出勤していましたが、 遅刻も多くなり起きれない日も増えてどうにもならなくなったことがあります。 社内で泣くこともありましたが、会社を休職し、療養を経て今はまた働けるようになりました。 今が新しい出発点だと思って、 一度休んでみてください。 風邪ひいたとか何とか適当に言ってずる休みでもかまいません。 親しい友人やご家族など信頼できる方に相談してみるのもいいと思います。 人生は長いです。 私のようにならないためにも、休むのが大事です。 遠回りでもそれが今と未来のあなたを救ってくれると思って可能な限りの選択をしたほうがいいです。

日々、お疲れ様です。。。 普通、入社三カ月でいろいろ...

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日々、お疲れ様です。。。 普通、入社三カ月でいろいろなことを任されたら、張り切っちゃう人が多いんだと思うけど、どうなんだろ?「すごい、オレ(私)って期待されちゃってる・・・」ってさ。でも、あなたは、そいつを負担に感じてる。。。ってことは、より広範囲にいろんなことをやる仕事は不向きなのかも? 今の仕事がどんな仕事なのか分からないんだけど、どうだろ?工場ワークのような、単純な仕事を見つけてみては?その方が、向いてるような気がするな。先輩の同僚に対する悪口はね~。まーこいつは、難しいね。ほんとにひどいなら「わたし、そういう話、不愉快なんですけど」って言ってみたら?それで困ること、ないと思うよ。その前に、今の仕事があなたにあってないような気がするな~。
ユーザー名非公開5

アルバイトにしましょう。お仕事は探せばいくらでも見つか...

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アルバイトにしましょう。お仕事は探せばいくらでも見つかります。 アルバイトをしながら手に職がつく勉強をはじめて1年ほどしたら就職するといいです。 無理して寝込むよりよっぽどましです。最近はリモートワークも盛んなのでそういう方面から安定した収入を確保することも可能になってきています。

営業職です、私も毎日毎日 上司の言葉の暴力 同僚の...

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営業職です、私も毎日毎日 上司の言葉の暴力 同僚の妬みの悪口に耐えはやくも4年目です、この春転職を考えています、負けないで下さいね、働くところは 選べます、頑張りましょう。
ユーザー名非公開6

なんだか厳しい意見もちらほらあり、信じられない。 こ...

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なんだか厳しい意見もちらほらあり、信じられない。 こういう人の辛い気持ちを察しれない方が上司だから心が疲れてしまうんだろうな。 鬱とかもスルースキルとかでどうにかなるもんでもないかと。

全ての事をプラスに捉えると楽になりますよ 例えばいろ...

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全ての事をプラスに捉えると楽になりますよ 例えばいろいろなことをやらされる 早く仕事を覚えられるようにいろいろな仕事をやらせているのかもしれないし そもそも期待もしていない新人にはいろいろな仕事はやらせないし 悪口が仕事が遅いとかなら、がんばればもっと早くなるからがんばれって言いたいのかもしれない
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