未経験で転職した仕事がきついのですがどうすればいいでしょうか？

4年続いているということなので、適性はあるのではないでしょうか。 ただ内容からすると、適性はあっても仕事が辛いということなので、まずは辛さの原因が、精神的なものなのか、肉体的なものなのか、人間関係なのか、業務内容なのか、見極めることが必要かと思います。 辛いとは思いますが、原因次第では、転職されても辛さが解消されないこともあると思いますので、まずは原因について見つめ直してみてはいかがでしょうか。 ※なお、もう少しだけ相談内容が詳細化されると、その原因や結論を教えてくれる人が出てくるかもしれませんので、相談内容に追加情報を追記されるのも解決の１つの手かもしれません。 自分だったらということであれば、転職活動は思いのほか、体力も精神も時間も削られるので、所属する会社自体が嫌ではないのであれば、個人的には他部署(SEから上流／下流への職種変更、SEから総務／人事への業種変更)への異動などを申請することをオススメします。 また会社によってはない制度もあるかもしれませんが、産業医や保健師面談、メンタルケア窓口、担当キャリアカウンセラー相談などを活用するのもいいと思います。JobQと並列に色々な方に悩みを相談しフィードバックをもらい、検討／決断するのがよいと思います。 最後に、もし現時点でも「常に辛い状態が続く」,「考える時間がない」,「考えがまとまらない」といった状態でしたら、まずはご自身が未経験業界で4年間頑張ったことに自信を持ちましょう。誇りを持ちましょう。無理も我慢も不安になることもありません。 で、会社に必死に頼みこんで1週間ぐらいの休暇をもらってゆっくりしましょう。体と心を少しでも癒して、ご自身の将来を考えてみてはいかがでしょう。きっとよい判断ができる思います。

どう辛いかによると思います。人間関係なのか、内容なのか。人間関係であれば同業界でも別の会社に行けばいいと思います。内容であれば、SEと言っても色々な工程があるので他の工程をやっている企業に行くもよし、別業界に行くもよしだと思います。

同職種でホワイトな企業を探して、そこに転職するのが一番いいと思います。 SESに未経験で入って4年続いているということは、それなりに適正ありということだと推察します。 ITは日本国内で数少ない将来性のある産業なので、それを手放して他業種に行くのはもったいないです。 上の方もおっしゃっていますが、他の工程をやるとか、一般企業の社内SEになるとか、選択肢はあると思います。

自分の身体を大事にするのは長期就業の観点から重要です。　 ただ、自分の今後のことは自分で選択するほかありません。 調べて考え抜いて納得行く形を目指す他ないです。 残念ながら他人はどこまでいっても他人です。 あなたの経験やマインドなどはこの僅かな書き込みからはわかりませんし、適切なことも言えないと思います。

今より自分への負荷が軽減されるような職を見つけてから転職すればいいでしょう。仕事をしながら転職活動をするのは今以上に生活をきつくするとは思います。ただ、将来の自分を考えると、踏ん張る時は必要だと思います。

転職する際は、自分の目的に合致している会社職場を選ぶことを第一優先にした方が良いです。 現在の職場への転職した理由や目的を明確にしましょう。 辛くても目的に合っていれば続けるべきですし、目的に合ってないと判断される場合は転職すべきです。 本当に行きたい会社が有れば、直接応募一択です。 エージェントは使うべきじゃない。 ご質問の文章を見て感じたのですが、「ざっくり」という言葉は良くない。 「ざっくり」な思考回路では、次も失敗します。 成功するか否かは全て、貴方次第ですよ。

IT業界の者です。 年齢的にも異業種・未経験での転職はそろそろ厳しくなってくると思いますし、キャリアの軸を見直してしっかり定められたほうがよろしいかと思います。 「精神的にくる」のが仕事内容なのか、金銭面なのか、あるいは人間関係なのかわかりかねますが、 アルバイト程度の仕事でもない限り、全方面的に楽な仕事などないと思ったほうが良いかと。 自分だったら、ということならば「（将来性含む）金銭面を大事にしたいので、仕事の大変さや人間関係はキャリアに繋がるものならば受容する」でしょうか。

ストレスの原因をざっくりでなく、これかこれというレベルまで突き詰めた方が良いと思います。 負荷が減るはずの転職が、今より負荷が増えて給与も下がってストレス増えたうえで短期離職になる可能性もあります。

置かれてる状況についての説明が少なすぎて、転職を後押しして欲しいだけなのかと思ってしまうような内容ですね。。 続けるor転職する　で言えば、そのレベルまできてるなら転職するをオススメします。 ただ、肝心の「なぜきついのか」「それは職種？業界？その会社やチームの環境？どれなのか？」「条件は給与が下がっても良いのか？」が書いてないと”自分だったらどうするか？”のアドバイスができません。どの職種にいくか、他に仕事があるか？もこれらの内容次第です。 注意点としてはご年齢からしてもう未経験には行けないので、過去に経験した職種からの選択になる可能性が高いと思います。

SES経験者として 未経験からだとしても既に4年実績があるわけですから同職種で転職先に困ることはないです。よって、転職をおすすめします。 一口にSESと言っても客先や所属企業によって環境は全く違います。例えば金融系とエンタメ系比べると服装や勤務時間、そこにいる人間の性格など全然違うので仕事自体が嫌になってないのであればゆるめの現場にいくのもありです。 給与の問題であればフリーランスでSES案件受けるのが手っ取り早いです。ある程度自分で案件選べます。 コロナでフルリモートSESも増えてますのでそういう会社にいくのも楽になるんじゃないでしょうか。 プロパーの立場で仕事したいのであれば社内SEや内製進める企業に行くのもありです。プロパーの方が仕事内容キツいかもしれませんが人間関係構築しやすいです。 メンタル壊すといいことありませんから、貯金があるなら1ヶ月くらい休んでも良いと思います。SESなら大量に求人ありますから我慢する必要もないのでは。

精神的にキツい原因は何でしょうか。 残業が多いのか、上司やクライアントが厳しいのか、同僚と関係が悪いのか、そもそも業務内容が嫌いなのか。 業務内容が嫌いならもう転職するしかないですが、それ以外ならなんとかなると思います。 残業が多いなら定時で帰れば（どれだけ文句言われても無視）良く、上司やクライアントが厳しくても気にしなければ（殺されることはありません）良く、同僚と関係が悪くても気にしなければ（仲良くする必要はないと思います）良いと思います。 仕事は生きるためのに仕方なくダラダラとするものと割り切るだけで楽になると思います。 世の中、仕事がバリバリできる人の方が少ないですし、夢や目標など無い人の方が多いです。 仕事以外に何か楽しめるものさえあれば良いと思いますがいかがでしょうか。

転職経験者で業界は違いますが、しんどいにも色々あると思います。ほとんどが人間関係が多いと思います。よく給料が悪いにで辞めるまでいかないとも思います。どうでしょう人間関係。転職するかどうかの判断ですが、1年後もここにいて働くご自分を想像できますか？無理でしたら次行きましょう。動くことだと思います。やらなかった方が後悔するそうです。 最後は、ご自分の判断になちゃうんですが、別にＳＥの業界にこだわらなくても、日系製造業では今だに昭和レベルの大企業もあります。faxでやり取りしてる。職場も。ＩＴの素養があれば採用され、活躍できることあります。 あと、エージェントは、応募者を突っ込んでお金をもらう業他です。同業者が楽なのです。なんで直接応募も意外といいですよ。33歳まだまだ行けると思いますし、20代より求められることは多いでしょう。厳しいという意見もあるでしょう。 私なら、転職すべきだと思います。

私は何度か転職しておりますが、もっとも辛かったのは人間関係です。まず身内ありきの会社では新卒入社組から中途採用まで仕事の振られ方と勤務形態が下請け同然、報酬は最低賃金をベースにされました。そこで働く人達のうち、長らく勤務してる人達は人を呼ぶ際にも、「〇〇ちゃん」だとか「〇〇」などと名前で呼び合うのが身内、私の様に身内外の人間に対しては「お前」「お前ら」「てめえ」「貴様」「おい」などと最初に名前を呼びません。二言目に名前を呼びワンセットで言う特徴が共通してありました。業務上の注意や叱責も特有で、ヤクザかと思うような粗々しい粗暴な言葉を語気を強めて大声を発する事もあります。例えば、「おいこらあああああ！！ふざけんなや！殺すぞ！あ？！ボケ！死ね！」などと言われた事もありますね。他にも、「おいおいおいおいおい！これ！ここ！ここ違うだろ！ちーがーうーだーろー！！！おいこら！ふざけてんのか！殺すぞ！会社やめろ！今すぐ家に帰れ！」などと発言を受けた事も過去にあります。粗暴な言動が多いのは１９５０年台後半から１９７２年生まれまでの方達に多く、中には衣服を掴み持ち上げようとする、体を引っ張る、殴ろうとするアクションを取るなどありました。人の外見にケチをつける方が多く、私の様に平均的な日本人よりも身長が高くて大柄な人間には、大抵、「お前みたいな容姿の人間が誰からも好かれない、嫌われるものだと自覚しろ。自覚したなら仕事をやめて退職してくれ」などと、早くて採用直後に言ってきた若年性痴呆症の人も中には居ました。 そんな人間関係で信頼関係など構築できないのわかりますよね。案の定、そんな事を言ってた会社は私が退職して数年後に倒産したり、別事業会社に吸収されたりなどしておりました。人間関係が重要というのは、そういう事なのです。私の経験からの主張で申し訳ないのですが、少なくともコミュニケーションを重要視しすぎる会社は倒産寸前か事業運営が既に破綻していると思っていてください。 よく求人広告で「アットホームな会社です」だとか「実力主義の会社です」だとか「コミュニケーションや人格を重要視します」などと広告で出してる会社は、多分すべて危険な会社だと思います。広告だしてでもアピールしたい心理的な裏返しでは、実際にはそうではなく逆であるからというのが現実かと思われるのです。

大変ですよね状況お察し致します。 ＳＥＳ企業に転職した経験があるので良く解ります。 元プログラマーからWebエンジニアへの転職だったのですが、 ＳＥＳ企業かどうかに関わらず、 エンジニアという業種は社会の搾取構造の末端にあり、 どうしても心身を酷使してしまう結果に繋がりやすいです。 これは長年エンジニア業を続けてきて行きついた結論ですが、 余程実力が無い限りエンジニアでいる事は難しいのではないでしょうか。 私はエンジニア職の経験を活かし、 顧客と営業とエンジニアを繋げるパイプの様な業種に転身して今に至ります。 残念ながら日本社会において技術者を大切にする文化は無く、 便利な歯車の一つとしか扱われませんし、 成功したらあたりまえ、失敗したら責められる。 納期も十分に与えられず、押し付けられるというのが現実です。 現在プログラミング教育が推進されていますが、 下手にプログラミングに興味を持たせる事が、 将来その人を苦しめるという現実を教育するのが先だと感じています。 少し話が逸れましたが、 あなたがされている苦労は、 殆どの人は感じず共感もできない部類の苦労です。 ですので病気になってしまったとしても、 医者ですら、同情はしても、根本を解決してくれる事はありません。 逃げる事は恥ずかしい事ではありません、 あなたにとって、楽な環境、人間としての尊厳が保たれる環境、 それが何かを考える事に時間を使い、 転職をされる事を強くお勧め致します。 応援しております。

一番はユーザー企業側のIT部門に移ることではと思います。 現在の会社がどの立ち位置か推測できませんので、孫請などからですと発注側にいける難易度はそれなりにあるかと思いますが。 私は大手SIerで営業していましたが、その顧客のIT部門には当社の下請から転職したSEがいて、かつて自分をこきつかっていたPMに発注する立場になっていました。自分のいたSIerでもけっこうそのパターンで転職している人はいましたね。 やはり発注側のほうが労務的にも余裕があります。 簡単ではないと思いますが、IT部門もDX対応などで内製化や外注丸投げより柔軟なマネジメントをしようとしている企業がありますので、そういったニーズを狙って転職活動するのもありかと思います。

結論、エージェントに自分の希望するライフスタイル及び優先順位を明確に伝えた上で、 転職活動されるのが良いかと考えます。 (要望が満たされるのであれば、転職ではなく異動でも良いと思います) 尚、転職エージェントは転職さえしてもらえれば、お金が貰える業界ですので、 食い物にされないように志向を明確化し、利用する姿勢で臨むのが良いと思います。 >IT今より自分への負荷が軽減されるような職を見つけられたらと思っております。 →何を負荷と感じるかにより、変わるかと思います。 　「適性はあっても仕事が辛いということなので、まずは辛さの原因が、精神的なものなのか、 　　肉体的なものなのか、人間関係なのか、業務内容なのか、見極めることが必要かと思います。」 　　とある通りかと思います。 　　　※それはご本人にしか分かりせん。 　　「精神的にくることが度々ありこの業界に居続けるかどうかを悩んでいる状況です。 　　　仕事ができなくなるほどではないのですが、自律神経の乱れからくる慢性的な不調」 　　とあることから、給料ではなく業務及び職場の人間関係からストレスを受けており、 　　今後はストレスのない働き方を志向されているように見受けられます。 　　ビジネスの遂行とは、基本的に顧客に対し、付加価値を生むことだと思います。 　　そのため、ストレスが全くない業務に従事したい場合は、極論、 　　直近ではアルバイトやスキルを求められない部類の派遣等、 　　業務の遂行難易度の低い業務に就かれるのが良いかと感じました。 　　ただし、「元々は異業種で働いておりましたが立ち行かなくなることを懸念し、」 　　ともありますので、最初の話に戻りますが、 　　ご本人の優先順位の見極めが大事であると思います。 　　個人的には「好きな業務をする」 　　or「好きな業務がなければ、ニッチな業界でかつ、業界内ではシェアの大きい企業を目指す」 　　のが良さそうに思いました。 　　ご参考になれば、幸甚です。

他の方もおっしゃっていますが、精神的にくるものが何だったのかがわからないので具体的なアドバイスが難しいです。想像はなんとなくつきますが。 未経験からITへの転職でSESというのは業界あるあるですが、4年続いたのであれば、逆によく続いたものと自分を誉めていいと思います。これが本当に続かない人が多いので。 これでとりあえずはITでの職歴は得たので、業界内での転職はしやすくなったはずです。ただ、エージェントを通すと同じような会社ばかり紹介されるということですので、別のエージェントを使うか、企業の採用ページから直接応募するという手はあります。 ただ、ここから重要なのは、この4年間で何を身に着けた（と言える）かです。それをきちんと言語化してアピールできるようになってください。