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転職活動中ですが、なんでか緊張してしまいます…解決策とかありますか?

現在転職活動をしていますが、面接が苦手で仕方がありません。
元々、人前で話すことがなんとも苦手です。友人にこのことを相談すると、意外だねと言われます。いかにして就職活動を乗り越えたんだろうというのが正直なところですね。。。
普段は比較的、明るくてひょうきんな方なのですが面接になるとどうも駄目です。用意してきた回答を忘れてしまうし、不意な質問には頭が真っ白になって途切れ途切れになってしまいます。頭の中で考えたことを口に出すのが本当に難しいです。面接の対策方法や克服の仕方、緊張しない方法などアドバイス頂けたら幸いです。

入社対策転職面接

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とにかく練習あるのみです 転職エージェントで模擬面接...

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とにかく練習あるのみです 転職エージェントで模擬面接やってくれるとことか結構ありますし、そういうのを活用すればいいかと思います 私もとにかく面接苦手で妻に面接官やってもらったときですらどもっていましたが、それでも繰り返しやってなれました

小さな会社を経営しております。プログラマーです。 ...

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小さな会社を経営しております。プログラマーです。 ラジオの投稿で面接のときに「コント。面接。」と自分に言い聞かせてから始めるとスムーズですよ、というのがありました。人と話すのが苦手な人は、自分自身と面接で話している誰かを分離して、話術とか演劇とかコントとか・・単なるテクニックにしてしまうのが常套手段です。 個人的には「これは対等な交渉である」というやりかたをします。感情とか緊張とか関係ありません。相手の条件と、こちらの条件をお互いに隠すことなく公開し、合わないところや明確でないところ、問題点になりそうなところを伝えて、場合によっては要求や妥協を行う、ただそれだけだ、ということです。必要なら資料・・自分用の履歴書だとか伝えるべき点一覧だとか・・も用意して読めばいいのですよ。言うべきことは全部言ったか?聞くべきことは全部聞いたか?を物理的に音声を発したかどうかだけであって、緊張とか関係ありません。 スタバで注文するのに緊張して頼めないとかないですよね。ただ「ショートアイスチョコレートオランジュモカノンモカエクストラホイップエクストラソース」というだけです。それと同じですよ。

面接のようなフォーマルな会話に慣れていないだけのような...

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面接のようなフォーマルな会話に慣れていないだけのような気がします。あまり仲良くない年上の人やパーティなど硬い場所で会話することで慣れてくるように思います。一番良いのは誰かに模擬面接をやってもらうのが一番効果的だと思います。フィードバックももらえますので。
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