デスクワークが多い方は何か気をつけていることは有りますか?

はじめまして、
今年より新卒で働いているものです。社会人になってからは座って仕事をすることが多くなりました。

確かに大学受験や小中高と椅子に座って勉強を何時間もしていましたが、20代をすぎているということで
姿勢の悪さやずっと座っていることによって何かしら病気を患うのではないかと心配なきもちもあります。

そういうのって実際あるのでしょうか?
社会人経験の長いみなさんにお聞きしたいです!1

業務内容新卒

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