仕事のタスク管理がうまく改善できないのですが、どうしたらいいですか？

まず現状認識を改めましょう。 > サボっているつもりは無く〜（以下略） あなたはサボっていないわけではなく「サボっていると上司に思われるような行動をしている」が現在の状況です。 > やるべき事をやっているのですが、やりきれない仕事がどうしても出てきてしまう すでに矛盾しています。やるべきことをやりきれていないのであれば、それは「やるべき事をやっていない」が現在の状況です。 社会って納得いかないことも多いですが、社会に出て自分がどう思っているかという考えは全く役に立ちません。あなたの評価はあなたが下すのではなく、周囲の人が下すのです。 タスク管理できても、着手の遅い人間は仕事をやりきることはできません。 言われたことは悩む必要なくまず手を動かせるようにするのが先です。 5時間でできることを着手までに2時間悩んでいたら実質3時間しか作業時間がありません。 これ自体はタスク管理の問題ではなく精神的な問題です。 まぁそういう話は、ゼロ秒思考　http://amzn.asia/hlJWRQP　に譲りますので読んで下さい。 その上でタスク管理ですが、 私は、悩む時間をタスクに落とし込んでいます。 タスク自体を超細分化して、作業の中に事前に作業全体について考える時間を設けています。 ヤル気のもととなる脳内物質は「セロトニン」、「ノルアドレナリン」、「ドーパミン」の3つです。 この脳内物質は、その気になっても出ません。 出す方法は「その作業にいち早く着手するだけ」です。 ヤル気が出た→作業をしだす。ではないのです。 めんどくさくても作業を始める→やっていたら後からヤル気が出てくる。 これが脳の構造上起こっていることなのです。 その際に着手を遅らせていると、脳内物質の分泌量は減ってしまうことも分かっています。 要するに、悩んでも怒られるのが確定しているのであれば、悩むの止めましょう。そのための行動にフォーカスすべき。と考えます。

締め切りを確認 →タスクを洗い出し →優先度をつける →他の人にお願いできるタスクを列挙 →時間を見積もる →見積もりに1.5か2をかける →ゴールイメージ確認 →作業開始 →お願い開始 →途中成果共有 →作業収束 →お願いタスクを集める →done 終わって帰る 家で悩む。反省会。 本読む→上のどっかにまぜて試す こんな感じですかね