Q.仕事で忙しいときでも、使えるヘルスケアってなんですか？

昼間仕事をしていて眠くなるのですが、私は過労で寝不足なのでしょうか？ 残業は毎月ありませんが、夜は仕事のことを考えると眠れなくなります。 睡眠対策で工夫されている方はいますか？

みなさん仕事中に何を飲んでいますか？ 私は在宅勤務でコーヒーに凝って日に4〜5杯ほど飲んでいたのですが、カフェインの影響か体調が良くなく、ノンカフェインに切り替えたいと思っています。 コーヒーのスッキリする感じがリフレッシュになっているのですが、これに代わるいい感じの仕事中に飲めるおすすめのドリンク教えてください。 ・強炭酸は苦手 ・アルコールはなしでｗ

就活のためにパーソナルジムに通おうと思っていますが、体型は就職に影響しますでしょうか？ 今通おうと思っているジムはELEMENT板橋店さんです。 https://element-gym.com/element-top/gym/itabashi/

大学生です 筋トレが好きで、フィットネス、筋トレや健康に関わる企業に努めたいのですがどのような会社がありますか？

健康診断で総合所見E 精密検査を必要としますと診断されてしまいました… 働き始めて3度目の健康診断でしたが、このような評価は初めてで、正直ショックで仕方がありません… 脂質 C3 肝・膵機能 E アルコールも月に一回、飲むか飲まないかなので、過労からなのかなと思っている次第ですが… 良い改善方法、教えて下さいませ。

内定先に3ヶ月以内の健康診断書の提出を求められてるんですが、今年の4月頭に前職で受けたものがあるので一旦人事の方に問い合わせてみてもいいでしょうか…？ 4ヶ月程前に受けたものがあるのにさらに自己負担で受けるのが勿体無い気がするんですが会社側からすると非常識になりますかね…

経営者や仕事のデキる方ほど、運動を重要視して、習慣化している方が多いと思います。 私も過去に何度も運動を（朝のランニングやジム通いなど）続けようとおもってチャレンジしたことがあるのですが、なかなか継続できず、何度もやめてきました。 おそらく、運動をする目的が根本的に違うとか、そういうことなんじゃないかなと思うんですが、 もしご存知のかたいらっしゃいましたら、教えてください！

病名を内定した企業に話すか否かについて現在、大学四年で就活も終えた者です。 しかし、自分はパニック障害という心の病を持っています。企業にこれから健康診断を提出することになると思うのですが、健康診断書には、視力や身長、体重、血圧などの基本的な部分しか記載されないと大学の事務の方に聞きました。 （一応、パニック障害を持っていることは備考欄に記入したのですが、提出する診断書には記載されないようです。） そこで相談なのですが、内定した企業に入社前からパニック障害の病名を伝えるべきでしょうか？ それ…

仕事での悩みの相談って、みなさんどうされてますか？ 今まで仕事の悩みはできるだけ自分の中で解決しようとあまり他人に話したことはなかったんですが、 最近結構パツってきて相談したいと思うようになりました。 ただ、誰に相談すればよいのやら、、、という状況です。 やっぱり家族とか、友人とかですかね？普段からそういう人を見つけとくのが大事なんでしょうか？

前の会社に出戻りたい 【詳細】 長文、失礼します。 30代後半の男です。今年1月に7年正社員で勤めた教育関係の会社を退職しました。ひと月前からうつ病になってしまい、出社できない状態のまま自分から退職を申し出ました。 その後、心身は回復し6月から契約社員として医療系の会社で働いています。 転職して良かったのは、シフト制の前職に比べてカレンダー通りに休め、心身に優しい事。 その一方で、本当に転職は正解だったのかと自問自答してきました。休職して様子を見るという選択肢もあったのに、何故すぐに退職…