2年目のものですが部署が変わり仕事にいくのが憂鬱です。皆さんは仕事をやめたいと思ったことありますか？あるのであればどのようにしてそのブルーな気持ちを乗り越えましたか？

@北見人: さん回答いただき誠にありがとうございます。スタートアップの創業１年目とありますが、サラリーマンの経験はおありですか？サラリーマンも回答いただいたような方法で気持ちを切り替えていましたか？

スタートアップの創業１年目です。あります。無理に仕事をしても仕方がないので、ひたすら休む、気分転換をする、自己肯定をしました。また、信頼できる上司、同僚、友人にぐちを聞いてもらいました。休んで、気分転換をして、愚痴を聞いてもらえれば、そのうち頑張れることが多いです。

ブルーな気持ちになった時は、ブルーな気持ちを客観的に分析するようにしていました。そうして、ブルーな気持ちを引き起こしている中で、自分で変えられるものと変えられないものとに分けて、変えられるものは変えるという行動を取りました。そして、変えられないものはほっときます。万が一変えられないものがあふれて、どうしようもなくなったらやめてたと思います。気分転換でブルーな気持ちをごまかせないタイプなので、現実的な対応をしてます。

仕事をやめたいと思ったことはありますか？

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