【転職に失敗】うつ病かもしれないあなたに知ってほしいこと

ここでは、実際にJobQに投稿されたQ&Aをみていきましょう。

転職に失敗して、うつ病に悩んでいる方からの質問と回答をいくつかご紹介します。
 

うつ病になる前に転職するか休職しようか迷っているけれどどうすればいい？

30代前半、鬱のような症状に悩まされています。

既に二回転職をしましたが、三社目でも声が大きい人間や上司の思い付きに振り回されて毎日疲弊しています。

周りの目が気になる上、1人でコツコツ何かを作り上げることが好きなので、サラリーマンが向いていないと考えています。

このままいつか鬱になり、家族に迷惑をかけることが怖いです。

1度退職をし休息を取った後に転職をしようか、休職しようか、と考えていますが、妻も子供もいるので悩んでおります。

こんばんは、ツラい状況ご推察致します。

私は心が折れてしまい3ヶ月ほど休職し、先月から復職した者です。悩ましいですよね。

きっと混乱されていて色々考えるのも億劫と思いますが、経験上アドバイスをさせて頂くなら…続きを見る

こちらは自分のやりたい仕事と現実とのギャップに悩み、転職と休職を検討している場合です。

転職・休職のどちらを取るにしても、その後どうするかを1度真剣に考えてみると良いでしょう。

転職で失敗して上手く生きていけないけれどどうしたらいい…？

転職で失敗して、居場所が無く、生きていることが苦しいです。

自分の性格も悪くて出来ることも無くて、途方に暮れています…。

今は親のすねをかじって暮らしていますが、半年以上も転職先が見つからず…、

このままでは両親に申し訳ないので実家に帰ろうかと思っています。

また、数ヶ月前からうつ状態で心療内科に通っています。

なかなか手間のかかるご性格のようですね。

もし、愚痴を言いたいだけではなく、本当になんとかしたいと思っているのであれば聞いて下さい。

まず…続きを見る

こちらは、すでにうつ状態になっていて転職先を探している事例です。

まずは心を落ち着かせて、自分の価値を認める努力が必要になるようですね。

転職先で休職をしていますが今後はどうするべきでしょうか？

34歳男性です。新卒で大手物流企業に就職し、2年前転職。現在は生産管理の仕事をしています。

3ヶ月前にメンタル系の病気になり休職中、来月復職予定です。

私のスキル・知識と階級・給料のギャップが大きく、会社からの期待にも応えられてないと感じています。

それに加えて、中途採用のせいで疎外感もあり、気軽に相談できる人がいません。

雰囲気も良くないため、いつの間にかメンタルがやられていたみたいです…

転職された方で、置かれている環境と求められている事にギャップがあり、自分はこういう風に対応している、こう考えて心構えしているということがあれば、共有頂けないでしょうか？

因みにさらに転職する気はありません。次同じ様な場面になった時に備えて、ここで自分なりの解決策を作っておきたいです。

できていないと自覚できている事は良いことです。

勘違いして仕事できないくせに声だけは大きい人は厄介なので

ではどうすればいいかというと…続きを見る

こちらは休職中で、復職してから再発しないように解決策を探している場合です。

あまり考えすぎないこと、コミュニケーションを積極的にとることが大切なのではないでしょうか。

焦って転職して失敗したのですがどうすればいいですか？

私は前の会社をすぐに辞めたくて、急いで転職活動をしました。

転職エージェントに登録して、転職できそうな企業にすぐ転職したという感じです。

しかし、転職先の職場の人間関係が最悪(陰口が多く陰湿)で、また転職したくなっています。

転職してから2ヶ月くらいしかたっていないので、職歴に傷がつくのが怖いです。

ストレスに耐えて我慢するか、転職するか迷っているのですが、どうすればいいでしょうか。

ご回答よろしくお願い致します。

2ヶ月って、新しい環境に完全に馴染んで無いのと周りの人も質問者への接し方に完全に対応出来ていないので…続きを見る

こちらは前の会社を辞めてすぐに今の会社に転職し、入社2か月ですでに辞めたいと悩んでいる事例です。

焦ってすぐに転職を繰り返すのはあまり良くないかもしれません。

まずは自分でできる努力をしたうえで、続けるか転職するか見極める必要があるようです。