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【会社を辞めたい】辞めるべき?続けるべき?対処法を考えよう

会社を辞めたいと考えている方も多いのではないでしょうか?しかしながら、会社を辞めたい理由によっては対処法があります。逆に、会社を辞めたいと決断した方は、まず何するべきなのでしょうか?今回は会社を辞めたいと考えている方に向けて、その対処法についてご紹介します。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか?

もう限界……会社を辞めたい理由TOP3

会社を辞めたいと思ったことは、誰でも経験したことがあると思います。

会社を辞めたいと思う理由には、さまざな原因があり、個人によって違います。

ここでは、職場の人間関係に疲れた・給料の額に不満を感じている・仕事内容が自分に合っていないといった会社を辞めたい理由について説明していきます。
 

職場の人間関係に疲れた

職場の人間関係に疲れたことで、会社を辞めたい理由について触れてみます。

会社には、上司・先輩・後輩・同僚など複雑な人間関係があります。また、営業マンだったら、取引先の相手との関係も入ります。

そんな人間関係を良くしたいと思って、努力しても簡単には、良い人間関係を築くことは難しいのが現状であり、仕事は好きだけど、人間関係がうまくいかずに、会社を辞める人が多くいます。
 

給料の額に不満を感じている

給料の額に不満を感じて、会社を辞める人もいます。

会社に勤めている20歳から59歳の男性と女性に、給料の額に不満を感じているかを、調査した結果によりますと、給料の額に不満を感じている人が、6割ほどいることがわかっています。

それほど、給料の額に不満を感じている人が多くいるわけですから、これに仕事が嫌だなどの要因が重なれば、おのずと会社を辞めたいと思う人が多くなります。
 

仕事内容が自分に合っていない

ここでは、自分に仕事内容が合っていないと感じ、会社を辞める人にフォーカスして、その主な原因を探ります。

考えられる原因は

  • 自分の能力・性格と仕事内容が合わない
  • いくら努力して仕事をしても、結果としてあらわれる成果が見られない
  • 働いている環境や労働時間などの環境が合わない


などがあり、また、仕事そのものではなく、その職場の雰囲気が自分に合わないと感じて、
結果的に、仕事内容が自分に合っていないと判断する人も中にはいます。

 

関連相談

気になる「転職」への道。でも簡単には辞められない!?


職場の人間関係に疲れた・給料の額に不満を感じている・仕事内容が自分に合っていないと感じるならば、「転職」するしか道はありません。

しかし、いざ、転職となれば、転職先が見つかるかどうか不安、また、辞めた後の経済的に問題はないか、周囲に迷惑を掛けるのではないかといったような転職への不安があるのも事実です。

 

【不安その1】転職先が見つかるかどうか不安

会社を辞めた後に、直ぐに、転職先が見つかるかどうか不安です。

専門的なスキルを持っている人であれば、比較的、転職もしやすいことになりますが、一般的なサラリーマンの場合は、自分が希望する条件での転職は難しい現状があります。

さらに、例え、転職できたとしても、転職先の仕事や職場環境に馴染めるのかといった不安も抱えています。

 

【不安その2】辞めた後の経済的な不安

また、会社を辞める際には、辞めたあとの経済的な不安もあります。

会社を辞めて、直ぐに、転職先が見つかることは少なく、その間、まともに生活できるのかと、いった経済的な不安があります。

 

【不安その3】周囲に迷惑を掛けるのではないかという不安

自分が会社を辞めることで、同じチームで働いていた仲間たちの仕事が増え、負担がかかり、迷惑を掛けるのではないかといった不安があります。

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辞める?それとも続ける?

会社を辞めるか、それとも続けるかの判断は

  • 動悸・息切れ・極端に疲れやすいなど身体の不調はないかといった確認
  • 自分の甘えからなのか、もう少し頑張れるかと自分に問いてみる
  • 自分は仕事が嫌なのか、それとも職場の人間関係が嫌になっているのかなど自己分析する

などがポイントになります。

 

「うつ」かも……身体に不調を感じたら辞める

身体にいつもと違う不調を感じたら、ストレスにより、精神的にダメージを受けている可能性があるので、病院に行きましょう。

そして、医者と面談して「うつ病」と診断されたら、原因を探り、現在の仕事によるストレスが原因になっているのであれば、会社を転職するあるいは、会社を辞めるといったことを考える必要があります。

 

よく考えたら「甘え」かも……もうちょっとがんばってみる

会社を辞めようと思うのは、もしかしたら、「甘え」かもと考えて、もう少しがんばる
のも選択種のひとつです。

しかし、甘えと考えて、長い間、無理して、仕事していると、ストレスが溜まって、精神的にも不安定になり、「うつ病」を悪化させる結果になる可能性があるので、くれぐれも無理はしないようにしましょう。

 

迷ったら……まずは辞めたい原因に合った対処を

会社を辞めるか、それとも続けるといったように、迷ったら、会社を辞めたいと思う原因が何処にあるのかと考えて、その原因を取り除くことで、会社を辞めいと感じることが少なくなります。

ですので、会社を辞めたい原因に合った対処をすることが大事です。

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辞める前にぜひ実践!辞めたい理由別の対処法

ここでは、人間関係に悩む・給料の額が不満・仕事内容が好きになれないで会社を辞めようと考えている人のために、その対処法について触れます。

 

人間関係に悩むあなた:勇気を出して周囲に相談する

会社の仕事上での、人間関係が上手くいかないと思っている人は、まずは、その原因を考えましょう。原因がわかれば解決策もでてきます。

また、その解決策が自分では、なかなか見つからない時には、信頼できる上司や先輩、あるいは、同僚などに勇気を出して、相談することで、解決への道が開くかもしれません

 

給料の額が不満なあなた:現会社での給料アップの方法を模索する

給料の額が不満で、会社を辞めたと思っている人は、こんなに一生懸命に仕事をしているのに、なぜ、こんな給料の額なのだと、考えているのではないでしょうか。

世の中には、そんな風に思っている人は多くいます。

しかし、給料の額が不満だから、会社を辞めると決断する人は、それほど多くいないのではないでしょうか。

会社を辞める前に、では、どうすれば、現会社での給料アップできるのかと考えて、努力しています。

給料を簡単にアップする方法には、残業があります。
しかし、残業は嫌という人もいます。

であれば、仕事に関係する資格をとって、会社に認めてもらって自分の評価をあげれば給料アップが目指せます。さらに、資格持つだけで、資格手当といった給料にプラスしてもらえる制度をとり入れている会社もあります。

以上のように、給料の額に不満を持つだけではなく、今自分が働いている会社で、給料がアップできる方法を考えることも必要です。

 

仕事内容が好きになれないあなた:本当にしたい仕事を上司に相談する

仕事の内容に満足して、働いている人は、そんなに多くいないのではないでしょうか。

しかし、人の性格・能力・スキルは個々によって違うので、もし、今の仕事内容が自分に合っていないと思うのであれば、他部署への配置転換を上司に相談する方法もいいのではないでしょうか。

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「辞める」と決断したら何をするべき?

ここでは、会社を辞めると決断した人の今後の行動について説明します。

 

まずは会社に「相談」する

会社を辞めると決断した人は、まず上司を通じて会社に相談することが大事です。

自分が会社を辞めることで、他の人への仕事の引き継ぎもあり、また、事務的な手続きもあり、それらの辞めるまでのスケジュールを決めるために重要です。

 

辞める理由を整理した上で転職活動に踏み切る

会社を辞めたいと考えたら、何がなんでも、辞めるといった方向に進みがちです。
そこで少し冷静になり、自分はどんな理由で会社を辞めたいのかと整理し、その理由が解決できれば、辞めないですむのかといったように自問することが大事です。

それでも、会社を辞めると決断し、仕事の引き継ぎなどのスケジュールが落ち着いたら、今後、自分が働く会社選びになる転職活動をしましょう。

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まとめ

以上のように、会社を辞める理由、解決法、会社を辞めると決断したその後の行動などについて説明してきましたが、いかがだったでしょうか。

誰しも、会社を辞めたいと思う時期はあります。
会社を辞める時は、辞めたい理由などを冷静に判断し、会社を辞ない方法を考えることも大事ではないでしょうか。

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