Jリーガーになるにはいくつか方法がありますが、高校サッカー選手権などの全国大会で活躍し、各クラブからスカウトされるという方法があります。

また、Jリーグクラブの下部組織であるジュニア（小学生）、ジュニアユース（中学生）、ユース（高校生）のクラブに所属し、Jリーガーを目指すという方法もあります。

下部組織に所属しながら国際大会に日本代表として出場し、実績を積んでいけば優秀な選手はユースからJリーグに昇格できる可能性もあります。

最近では、街クラブと呼ばれるJリーグの下部組織以外の育成組織がプロサッカー選手を輩出する例も増えてきました。

プロサッカー選手になるルートは複数あるので、自分に合ったクラブで活動することが重要と言えます。

サッカー留学をする

サッカー留学とは、文字通りサッカーをするための留学です。

海外の高校、大学に通いながらサッカー選手を目指したり、期間を決めて海外クラブのトライアウトを受け続けたり、連取参加をして入団を目指します。

自力で現地クラブを探す選手もいますが、まずはサッカー留学エージェント専門の会社などに話を聞いて考えてみるのがおすすめです。

エージェントを通して留学することが可能で、プロになるための支援もあります。良いエージェントが見つかれば、安心してプロサッカー選手を目指すことができるでしょう。

ただし、エージェントがどこまでサポートしてくれるのかはしっかりと確認してください。海外へ送り込むだけで現地で全くサポートがなく、苦労する事例もあるためです。

プロサッカー選手を目指せるのは何歳まで？

サッカー選手を目指せる年齢は、大学を卒業する22歳くらいが目安と言えるでしょう。

日本のプロサッカー選手は、高校卒業後にJリーグに入団しプレーするケースや、大学サッカーを通じて入団するケースが一般的です。

例外もあり、森本貴幸選手や久保建英選手は中学卒業後の15歳でJリーグデビューしていますが、高校卒業後もしくは大学卒業後にデビューする選手がほとんどです。大学卒業後にどこのクラブにも入れなかった場合、基本的にはサッカー選手になるのを諦めるか、JFLなどの地域のクラブに入るしかありません。

とはいえ、Jリーグ参入を目指す社会人サッカークラブも増えており、働きながらトレーニングを積み重ねて、プロサッカー選手になるケースもあります。Jリーグでは難しくても、場合によってはアジア、欧州などのプロクラブへの挑戦してプロサッカー選手になった事例も多数あります。

プロサッカー選手になるために必要な練習時間

プロサッカー選手になるための練習量に、具体的な数字の目安はありません。

日本は練習量が評価されがちな文化がありますが、過剰に練習をすることによってオーバーユースによる問題が取り沙汰されています。がむしゃらに練習量を積み重ねることが、必ずしも良いということとは限りません。

量よりもいかに質の高い練習をするかに目を向けた方が良いかもしれません。最近では、コーチング理論やスポーツ科学の発展によって、練習は「量より質」と考える指導が一般的になりつつあります。

無意味に練習時間を長く設定するのではなく、より効率的なプログラムを組み科学的に練習量を設定するクラブが近年増えてきました。