コーチングの意味とは何か？ティーチングとの違いもまとめ

コーチングとは何か？意味・定義を簡単にまとめ

コーチングとは何なのか基本的な点を解説します。

そもそも、コーチングとは何か？

コーチングとは相手の能力やモチベーションを引き出すためのコミュニケーション手法のことです。

相手が目標を達成するために自発的に行動して成長を促すためにコーチングを実施します。

さまざまな現場でコーチングが実施されていて、注目されているスキルです。学校や家庭、ビジネスなどでコーチングの手法や考え方が取り入れられています。

コーチングを上手く活用できれば、相手の力を最大限に引き出すことができ、仕事では大きな成果を期待できるのです。

コーチングの種類とは

コーチングにはさまざまな種類があります。コーチングの主な種類は以下の通りです。

• ビジネスコーチング
• ライフコーチング
• セルフコーチング
• エグゼクティブコーチング
• メンタルコーチング

ビジネスコーチングとはビジネスの目標を達成させるために社員を育成する手法であり、多くの会社が取り入れています。

ライフコーチングとは人生やより良い生き方などをテーマとして扱うコーチングです。

セルフコーチングは1人で自分に対して行うコーチングであり、自己完結しています。

エグゼクティブコーチングは組織の経営者層を対象としたコーチングです。

メンタルコーチングは精神面を対象とするコーチングであり、相手のパーソナリティ形成を支援します。

目的に合わせて最適なコーチング手法を活用しましょう。

コーチングにおいて、コーチ・トレーナーの役割とは

コーチングでコーチ・トレーナーは相手が目標達成に近づくためのサポートをするのが主な役割です。

基本的にコーチングは相手が自分で気が付き行動や考え方を改めてくれるようにサポートします。手取り足取り教えるのではなく、相手の自発的な行動を促していく存在がコーチ・トレーナーです。

コーチ・トレーナーは相手が行動するきっかけを作ってあげる存在であり、対等な立場で接していきます。

相手に合わせた対応を工夫することもコーチ・トレーナーの役目です。基本的に個別対応でコーチングを実施します。

コーチングの考え方とは？求められる姿勢

コーチングでは相手に寄り添う態度が求められます。相手に関心を向けて、相手のことを理解して、適切な対応を取ることが大切です。

相手の話をしっかりと聞き、適切な質問をして考えを引き出して、相手の理解に努めます。

それぞれに合った関わり方をして、自らの力で答えを導き出せるようにサポートを行うのがコーチングの重要な姿勢です。コーチングには傾聴スキルや質問スキル、承認スキルが求められます。

相手の自発性を引き出すために必要なスキルを磨くことが大事です。

コーチングが効果的なビジネスシーン例

コーチングはビジネスのさまざまな問題解決に役立ちます。たとえば、業務量が多くないにもかかわらず残業が減らないケースです。

コーチングによって自然に残業を減らす努力をするように促します。

業務効率の悪さを改善するためにもコーチングは大事です。

コーチングによって、業務の目的を再認識させてモチベーションを高めてあげれば、業務が円滑に進むようになります。

会議で同じ人ばかりが発言している状況を変えるのにもコーチングは大切です。

コーチングによって、会議への取り組み方や心構えを変えさせることで会議が有意義なものになります。

コーチングの歴史とは

コーチングという言葉の由来・英語表記

コーチングは英語の「coach」が由来の言葉です。もともと英語のコーチには馬車という意味がありました。

馬車は重要な人物を目的の場所まで送り届けることです。そこから派生して「人が目標に達するためのサポートをする」という意味合いでコーチングという言葉が生まれました。

乗合馬車からの比喩的な意味としてコーチングという言葉が使われています。

日本では明治時代頃からコーチという言葉が広まりました。

主にスポーツの指導者という意味で使われていたのが、現在ではビジネスでもコーチングという言葉が定着しています。

ハーバード大学准教授「マイルズ・メイス（Myles L Mace）氏」の著書

ビジネスにおけるコーチングの概念を広めたのがハーバード大学教授のマイルズメイスです。

1959年に出版した著書の中でマネジメントにおけるコーチングの重要性を主張しています。

そこから、ビジネスにおいてコーチングの概念を活用することが注目されました。1980年代からはさまざまな出版物でコーチングという言葉が登場しています。

そして、現在ではメディアなどでも当たり前のようにコーチングという言葉が使われており、ビジネスの重要な概念として認知されているのです。

日本でもコーチングを学べる機関ができる

日本にはコーチングを学べる機関としてコーチ・エィがあります。1997年にコーチ・エィはコーチ養成機関を設立しました。

そこでは、「コーチ・トレーニング・プログラム(CTP」が実施されていて、日本でコーチングが広まるきっかけになったのです。

コーチ・エィにはプロのコーチが在籍しており、コーチングを体系化しています。

コーチングの体系的な知識や実践的なスキルを身に付けられるプログラムを受講でき、コーチング型マネジメントを学べる機関です。

コーチングの代表的な資格と取り方

コーチングに関する代表的な資格は以下の通りです。

• 日本コーチ連盟の発行するコーチング資格
• 一般財団法人生涯学習開発財団の発行するコーチング資格
• 国際コーチ連盟（ICF）が認定するコーチング資格

日本コーチ連盟はコーチングの普及や発展を目的とした団体であり、コーチ資格やインストラクター資格を発行しています。

一般財団法人生涯学習開発財団は文部科学省が所管する機関であり、認定コーチや認定プロフェッショナルコーチ、認定マスターコーチの3つの資格を認定する機関です。

受験資格には実務経験が含まれています。

国際コーチ連盟は世界規模でコーチの支援を行う団体です。

アソシエイト・サーティファイド・コーチやプロフェッショナル・サーティファイド・コーチ、マスター認定コーチを認定しています。