Q.【Job総研/公式】メンタル落ちたら寝る？誰かに話す？それとも…？

この質問はJob総研の公式アカウントが投稿しています ※この調査結果は『Yahoo!ニュース』に掲載されました ===================================================== Job総研で「メンタルケア」について調査を実施したところ、メンタルに不調を感じたら「睡眠をとる」人が多数でした。 メンタルに不調を感じた際の回復方法を教えてください！ 【Job総研調査での集計結果】 メンタル不調時の回復方法Top3 ・睡眠をとる ・趣味に没頭する（映画鑑賞、推し活etc…） ・人に話を聞いてもらう ===================================================== Job総研『2023年 メンタルケアの意識調査』 ※同調査はJobQ Townユーザにご協力いただいています