Q.【ココだけの本音】年明けの仕事ってやっぱり憂鬱？正月ボケの解消法は？

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年末年始休暇も終わり、2025年の仕事が始まっている方も多いのではないでしょうか。

みなさんは、年明けの仕事は憂鬱に感じますか？
コメントで正月ボケの解消法やエピソードを教えてください！

【コメント例】
・気負わず、少しずつペースを上げるくらいが良いと思う
・職場で新年の話題を共有しながら、自然に仕事モードに移していく
・新しい年の仕事はワクワクするので、正月ボケはない
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#Job総研

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憂鬱

憂鬱ではない

21票

回答13件

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とにかく睡眠時間をたっぷりと確保する。睡眠不足はイライラに繋がる...

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とにかく睡眠時間をたっぷりと確保する。睡眠不足はイライラに繋がるため、睡眠時間は通常以上に十二分にとって、体調はすこぶる快適だ、と自分自身に暗示をかけてプラッシーボ効果を得て連休後の倦怠感を乗り切る！！

新鮮な気持ちで仕事ができます！

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新鮮な気持ちで仕事ができます！

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朝早く起きて、仕事モードにするのに時間がかかるから憂鬱。とりあえず...

visibility353

朝早く起きて、仕事モードにするのに時間がかかるから憂鬱。とりあえず打合せをいれて強制仕事モードへ…

mmco

全部忘れているので、単純作業をしつつ思い出す時間を取りたいです

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全部忘れているので、単純作業をしつつ思い出す時間を取りたいです

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　やはり長期でお休みを取ると憂鬱です。まだリモートだから多少気が...

visibility890

　やはり長期でお休みを取ると憂鬱です。まだリモートだから多少気が楽ですが、、、、１週間は慣らし運転状態で、三連休明けから気合を入れようと思っていますが、女性のダイエット的なところもあり、更に１週間後になりそうです。（笑）

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徐々に戻そうか… 内心はそう思いながら仕事をすすめていきます。

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徐々に戻そうか… 内心はそう思いながら仕事をすすめていきます。

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休み明けは毎度憂鬱になります。

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休み明けは毎度憂鬱になります。

暇すぎてむりだった！さっさと仕事したかった！

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暇すぎてむりだった！さっさと仕事したかった！

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憂鬱という程ではないが、エンジンがかかりにくい感じ。3連休明けから徐...

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憂鬱という程ではないが、エンジンがかかりにくい感じ。3連休明けから徐々に本気出して行けば良いと思う。いきなり張り切ると疲れちゃうし。

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正月ボケしないように　通常の生活をしていたので、特段変わらない

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正月ボケしないように　通常の生活をしていたので、特段変わらない

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