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フレックスタイムのコアタイムが遅めの会社にいた時は朝めちゃくちゃ弱くなりました(そのぶん夜遅くまで働きますが…) 逆に定時が早い会社の時は早起きでした。 要は、環境次第です(自分の意思だけで早起きは難しいのです…^_^;)
できません! できないながらに、なんとか気合で起きています。 ちなみに、夜寝る時間を22時まで早めてみましたけど、それでも朝起きるのつらいです。 今のところは、アラームが鳴ったら、そのまま風呂場に倒れこむが一番起きれます。 服着た状態でいいのでそのままシャワーぶっかけてください。 毎日洗濯せざるを得ないですが、もうそういうもんだと思って諦めました。