パーソナルトレーナーとは｜仕事内容・年収・なり方・資格を解説

パーソナルトレーナーの仕事内容は以下となります。

• 理想とするボディのヒアリングを行う
• 適切な食事・運動のサポートを行う
• モチベーションを高める声かけを行う

パーソナルトレーナーは、お客様の理想とするボディに導くため、適切な食事・運動のサポートを行う職種です。

まずはじめに、どのような理想のボディを目指しているのか、お客様と念入りなヒアリングを行います。

「ダイエットのため」「健康的に体を絞るため」など、ヒアリング内容をみて、お客様に合うボディ改造の計画を立てます。

運動のサポートはもちろん、日々の食事についても、指導を行う場合があります。

短期間で理想とするボディに仕上げたい方ほど、食事について厳しい制限が入ることもあります。

お客様のモチベーションを高めるために、優しい声かけ、努力した過程を褒めることも必要な仕事内容の1つです。
 

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