Q.【Job総研/公式】夏バテ経験ありますか？ 暑さで仕事のやる気に影響あり？

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今年、テレワーク中心の会社に転職し、週一回の出社で働いています。暑さにバテることなく、かなり快適に働けています。光熱費は心配ですが、コロナも避けられているので、夏はやはりテレワークが最適解だと思います。

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持病がある為、体力が減退しています。非常にしんどいです。

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夏バテ対策あります。 とにかく水分を摂ることを意識する。一日2Lと言われますが、自分は3L目指して摂取しています。

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夏バテ経験あり。 暑いとやる気なくなります。

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フルテレワークなので仕事で夏バテすることは無いのですが、その分エアコンをずっと浴びているので、休日に外出するときが辛いです。 土日にしっかり遊んだあと、月曜にダウンしてしまうことが度々あります。しかしフルテレワークなので、あまり気軽に休むとも言いづらく、寝っ転がりながらぎりぎり仕事をしています。 その結果回復が遅くなっているように感じます。。

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熱中症みたいになることはあります。 なので、夏は仕事のやる気が失せます。 子供が夏休みだし。

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倉庫のアルバイトなので夏は暑くて大変。みんなやる気なさそうです。

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睡眠をたくさんとってなるべく早く寝れば夏バテを防げると思っています