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回答147件
夏バテしたことあります。 暑いと出社する前に体力がなくなってしまい、やる気も下がり気味になります。
オフィスワークだし職場は空調が効いているので暑さがパフォーマンスに影響することはないが、通勤時の暑さは流石にうんざりする。コロナ禍を通じてフルリモートでも仕事が回ることを証明してきたのに出社を求められるのも・・・まぁ社風と言われればそれまでだけど
経験はありません。しかし職場内で夏バテとみられる体調不良は毎年出ています。 小売なのでテレワークなどができずまた上から電気代節約と言われており冷房を制限されているのでこの時期は結構しんどいです。
夏バテはしません。週10km程度のジョギングと野菜多めの食生活、それに毎日6〜7時間以上の睡眠を取ることを徹底していることで、元気で過ごせています。