【職場で苦手な人】上手に付き合うための方法をご紹介いたします

職場に苦手な人がいて、職場に行くのが辛い、仕事がしづらいなどといった悩みは多くの人にあると言えるのではないでしょうか。

今回は、そのような悩みに対してどのように対応・行動するべきなのかをご紹介いたします。

苦手な人は避けてもいい

「職場だから苦手の人とうまくやっていかなければいけない」と考えてしまう人も多いでしょう。もちろん苦手な人とうまくやって仲良くなることも1つの解決方法です。

反対に、苦手の人と関わらず避けて仕事をするというのも1つの解決方法になります。ただし、苦手な人とうまく付き合うには、非常にコストがかかり大変だと言えるでしょう。

またどうしても好きになれない人と一緒にいるよりも、人間関係はしっかりと割り切る方が有意義な時間を過ごすことができます。

ですが、職場の場合、自分の意思では完全に相手を避けることは難しいと言えます。難しい場合は、以下のような対応をしてみると良いでしょう。

• 相手のことを冷静に考えてみる
• 感情は無視して仕事をする
• 周囲の人との仲を深める

では、それぞれについて詳しく確認していきましょう。

相手のことを冷静に考えてみる

相手のことを冷静に見てみることで、苦手だと思っていたことも気にならなくなる可能性があります。

例えば、会社で上司がいつも怒っていて、口うるさいのが苦手な場合、上司はどのような人なのか一度冷静に考えてみましょう。

もし、自分の仕事ができていなく怒っているのならば、仕事ができるようになれば怒られることはなくなるでしょう。

ですが、仕事ができているのにも関わらずいつも怒っている場合は、実際は怒っていないが、怒っているようなコミュニケーションの取り方をする人なんだなと考えることができるのではないでしょうか。

また小さなことを多く指摘してくる人に対しては、小さいことによく気づく人なんだなというように考えてみるのも良いでしょう。

以上のように、相手の苦手だなと思う部分を一度冷静にみて、気にならないようにするのも苦手な人と関わる際の対策方法となります。

感情は無視して仕事をする

苦手だなという感情を無視して仕事をしてみるのも良い方法になります。

仕事上どうしても関わらないといけない場合など、自分の感情を抑えて、目標に向かい淡々と仕事をこなしてみるのも良いでしょう。

目標を設定することによって、なぜ相手とコミュニケーションを取らなくてはいけないのか明確にすることができ、苦手な人とのコミュニケーションでも目的を持って話すことができるため、ストレスを軽減することができるのではないでしょうか。

そのようにすることができれば、苦手という感情を意識せずにコミュニケーションを取ることができるようになるでしょう。
 

周囲の人との仲を深める

周りの他の人と仲良くなることで、苦手な人の存在が気にならなくするのも苦手な人と関わる際の対策方法になります。

そのためにも、自分から周囲に積極的に話しかけたり、仕事の情報などを積極的に共有したりなど、コミュニケーション量を増やしてみると周りの人との中を深めることができるでしょう。