標準語を身に着けるにはどうしたらよいでしょうか？

一番の近道（唯一の手段といっても過言ではないと思いますが）は標準語を喋る環境に自身の身を置くことです。

話すしか無いと思います。ただ地方出身の人がイントネーション含めて標準語になるのはかなり時間がかかります。実際に地方出身で東京に10年以上住んでおり、自分では標準語喋っているつもりの人は多くいますが、聞いててたまにイントネーションが怪しいことが多々あります。なのでイントネーションに特に気をつけると標準語になると思います。(別に地方弁のイントネーションが悪いとは思いませんが)

なまりが出てしまっても大丈夫です。あなたのアイデンティティーを大事にしてください。

東北地方の「なまり」が強い地方出身者です。確かに気になりますよね。でも「なまり」は当人が思っている以上に、まわりは好意的に捉えてるように感じます。個性ですから。なので「なまり」自体は大切にしてください。ただ、仕事によっては標準語ですすめることで利点があることも否めない点はありますので、必要なのであれば「ツール」として使えるようになることはいいとおもいます。接客業のアルバイト、高級路線の飲食や、アパレル系、百貨店などはマナー含めて学ばるいい修行場所におもいます、同じ日本語なので変に難しく考えること無く取り組まれたら宜しいかと思います。

標準語を身に着ける練習方法はどうしたらよいでしょうか？

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