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回答3件
改善方法はお医者さんに聞くべき話でして、まずは精密検査を受けてくればいいかと思います。 薬を飲めばいいだけなら、簡単なわけですから。
数値はストレスや体質による所が多いです。あとは食事習慣。これらを意識するだけで自分にあった食事や生活習慣が自ずと見えて来ます。それでも尚改善しない場合は医者に相談して処方してもらうといいと思います。
怖いですよね。。。心中お察しします。 私は転職のタイミングの関係で、昨年の健康診断を受けていません。なので今年病気が見つかったらちょっと進行している可能性があります。と考えるとさらに怖くなります。 異常があったら嫌ですが、もし異常があったとしても早く気づけたことは良いことだと思います。(とあえてポジティブに捉えましょう!) いずれにせよ皆さんおっしゃるとおり専門家に聞くのが一番だと思いますよ!何も異常が無いことを祈っております。