Q.激務でも睡眠時間を6時間取ることは不可能でしょうか？

以下の様な状況に置かれてる会社員の場合は、毎日６時間の睡眠は取れないものなのでしょうか。 •会社のオフィスまで2~3時間かけて通勤してる。 •通勤ラッシュの時間帯が6-8時の間であり、余裕を持って通勤するためには、朝3時に起床して、4時30分までに家を出ないと間に合わない。 勤務時間は、8:00-21:30 •所持金が1万円未満。そのため、引っ越しできない。 •実家暮らし 質問させていただいた理由は以下の通りです。 •NewsPicksの記事で医師が"６時間の睡眠は取るべきだ"や朝ハラスメント云々の記事を見かけたものの、現実的に会社員として勤務する場合不利なのではと考えたため。 追記) 質問の要約で何で医師というワードがでてくるのでしょうか。 理解不能です。 どんなアルゴリズム、プログラムが構築されてそのような状態になってるのでしょうか。 理解できかねます。