ストレスの発散方法は何かありますでしょうか?

最近ストレスがたまりすぎます生活的にストレスを受けないことは無理なのでストレス発散方法を教えてください

よろです( ^-^)ノ∠※。.:*:・'

ストレス悩み

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強度の高い瞬発力系や反射神経系のトレーニングやスポ... 続きをみる

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格闘技ですね。空手や柔道など武道でも良いです

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