研修の時のスーツはどんなのが良い？男性・女性別で解説します

研修に参加することになった場合どんな服装で行けばよいか迷ってしまうことがあるばずです。

研修の主催者からある程度指定があることもありますが、スーツ指定の場合はどんなスーツがよいのでしょうか。
 

男性のスーツを解説

仕事関係の研修では、社外で実施される研修であってもスーツを着て参加する人が多いです。

スーツにシャツ、ネクタイをしておけば、当日のその他の人の服装に合わせて調整できます。

たとえば、オフィスカジュアルの人がほとんどならそれにあわせてネクタイを外すなど調整すればよいでしょう。

研修でスーツを着るときは基本的には普段出勤するときと同じで構いませんが、研修時はワークで作業することもありますので動きやすいスーツがよいでしょう。
 

女性のスーツを解説

女性の場合も男性と同じく普段出勤時に着るスーツで問題ありません。

夏でもブラウスだけでは薄着になりすぎる場合がありますのでスーツのジャケットを持っていきましょう。
 

身だしなみの注意点

身だしなみの注意点ですが、夏場は暑いですがソックスが短すぎないように気をつけましょう。

靴もスーツを着るときはそれに合わせて黒かブラウンの革靴にしておくのが無難です。

女性の場合、夏場でもストッキングをはくのを忘れないようにしましょう。

男女ともにカバンも派手なデザインのものは避けてビジネスにふさわしい落ち着いたデザインのものを選んでください。

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研修の服装が特に決まっておらず服装自由の場合は逆に迷ってしまいやすくなります。

服装自由の場合は何を着ていくのがよいか解説します。
 

ビジネスカジュアルを意識する

研修で服装自由の場合は、ビジネスカジュアルがおすすめです。

ビジネスカジュアルとは、スーツではないながら、スーツに準ずるスタイルで、ビジネスにふさわしい服装のことです。

同じ私服でもプライベートで出かけるときに着るような個性が出る服装ではなく、フォーマルなスタイルになります。
 

男性のビジネスカジュアルを解説

ビジネスカジュアルはスーツは着ませんが、そらでもやはりフォーマルなスタイルですので、シャツの上にジャケットをはおり、ボトムスはパンツが基本です。

パンツは黒かグレー、紺のスラックスで、革靴などスーツスタイルでよく使うアイテムを中心にしてコーディネートします。

冬なら黒や紺色のカーディガンなどもよいでしょう。

カバンについては普段スーツを着るときに使うカバンと同じものを使うのがおすすめです。
 

女性のビジネスカジュアルを解説

女性のビジネスカジュアルとしては、トップスは長袖のブラウスやシャツを着ましょう。

襟のないカットソーは避けたほうが無難です。

シャツやブラウスの色はカラフルなものではなく白がおすすめです。

ボトムスは長めのスカートがおすすめです。

カジュアルスタイルですので動きやすい服装で大丈夫ですが、ビジネスの現場ですので露出は控えめにしておきましょう。

社外で行われる研修で、具体的な服装の指定があまりなかった場合はどのようなものを着ていけばよいのでしょうか。

社外研修の服装について解説します。
 

スーツが無難

社外で行われる研修は自社から離れた場所で行われますので開放感を感じてしまうかもしれませんが、やはりビジネスですのでスーツスタイルが無難です。
 

スーツでなくても良い場合などはビジネスカジュアルを

社外研修の場合も、スーツではなく私服OKとなっている場合はビジネスカジュアルを心がけるようにしましょう。

スーツに準ずるフォーマルなスタイルで、襟付きのシャツを着て、カラーは白や黒、グレーや紺色を中心にします。

社外研修は色々な会社の人が一緒になって受講することもありますので、名刺交換などをする場合もあります。

もしかすると一緒に研修を受ける人が会社取引先になるかもしれません。

そこに派手な私服で参加すると、悪い評判につながってしまうかもしれません。

フォーマルで清潔感のある服装を心がけるようにしましょう。

暑い夏場に研修があるときの服装について解説します。
 

男女共クールビズOKの場合以外はスーツが基本

夏場の研修に参加するときはクールビズがOKかどうかを確認しましょう。

クールビズOKとされている場合はネクタイを外して涼しい格好で問題ありませんが、クールビズについて特に触れられていないならスーツが基本となります。

スーツは春夏用のと秋冬用がありますので、涼しい着心地の春夏用のものを着るとよいでしょう。
 

服装自由でも半袖・半パンはNG

夏場の研修で服装自由とされている場合は、オフィスカジュアルの範囲内で涼しい格好でも問題ありません。

しかし、服装自由でも半袖や半パンは避けるようにしましょう。

長袖のシャツ、長ズボンを基本として、涼しい素材のものを着るようにしてください。

女性の場合も夏場たがらといってジャケットなしで参加するのは避けましょう。