デスクワーク中は，定期的にノートにペンでMemoを書くなど手を動かして「何かを書く」という動作をしています．デスクワークではどうしてもパソコンの画面に向かってキーボードを叩いていることが多いので，違う動きをして，脳みその違う部分を使うようにしていました．また，休憩中はなるべく外に出てふらっと周りを歩いたりしていますね．

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