面接で緊張しない方法はある？内容が飛ぶことを防ぐための対策を解説

多くの人が面接で緊張するのは珍しくなく、面接で緊張しない人は少ないのが現実です。なぜ面接で緊張してしまうのか、その理由として主に以下の要因が考えられます。

• 自分の人生にかかわる重大なことだから
• 落ちたらどうしようと考えてしまうから
• 面接官が初対面の人であるから
• 本人の真面目な性格も緊張の原因になる

JobQでは面接で緊張している方からの質問が多く寄せられています。

第一志望の企業の面接で緊張しないアドバイスを教えてください

第一志望の企業に転職したいのですが、面接で緊張しすぎて頭が真っ白になってしまいます。
【聞きたいこと】 数回目の同じ企業への応募です。書類は通るのですが、面接で緊張しすぎて頭が真っ白になり、声が震えて言葉が出てこなくなります。 準備はできるだけしているつもりですが、真っ白になってうまく伝えられず、落ち続けています。 新卒の頃はこんなに緊張しなかったはずなのに…どんどん面接が下手になっていっている気がします。 緊張せず、ある程度話ができるようになる術がありましたら、どんなことでもいいのでアドバイスをお願いいたします。

自分をよく見せようとすると、緊張するものだと思います。
仕事でプレゼンするときも‥続きを見る