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回答11件
自分をよく見せようとすると、緊張するものだと思います。 仕事でプレゼンするときも、いい印象を持ってほしい、自分の案を採用してほしいと思えば思うほど、とても緊張します。 なので、緊張対策の一番は飾らない自分で話すこと。「採用されなかったら縁がなかっただけ」と前向きに考えることかなと思います。 それが難しいのであれば練習をしまくるしかないと思います。 たとえば友達や家族を捕まえて面接相手になってもらうのはどうでしょうか。もしくは、しインターネットで適当なスーツの人の写真を拾ってきて、その人に向かって架空の面接をするとか。頭の中だけでイメージするよりは、実際に人に向かって話す練習をしまくったほうが緊張しなくなる気がします。 頑張ってください。
新卒採用のようなポテンシャル採用と違って、中途採用では「自分はこれだけの専門性とスキルがある、さあ貴社はそれを買ってくれますか」という求職者側の立場と「すぐに即戦力が欲しい、この方のスキルはこちらの求めているものだろうか」という会社側の立場のマッチングの場だと思っています。ですので質問者さまが一方的に緊張をしているのだとすれば、もしかしたらご自身の経験や能力に自信がないのかもしれません。 もしそうであれば、改めてご自身のこれまでの経験や成果を棚卸し、その企業が求めているもの（募集要項に書いてあります）を十分満たしているかどうかを考えてみるといいかもしれません。もし足りないなと思ったら、足りるようになるまで経験を積むしかありません。 もし経験は足りているけどどうしても緊張していまうのであれば、第一志望であるという気負いを捨てることです。自分を買ってくれないのであれば別に構わない、他に行く所あるし、くらいの心の余裕があると緊張もほぐれてくることでしょう。
同じところが合ってくれるってのは脈があるからではないですか？ポジティブに何度でも受けられると思って受けてればいつか受かるだろうと言う気持ちで受けておきましょう。
緊張は理解をすることで、不安を取り除くことが最良です。相手が見えない敵だから変に考えたり、余計な不安を感じることになります。まずは、対策の仕方から考えるべきです。 中途の面接で大事なのは、自信のキャリアの棚卸と相手が求める要素の理解の２つにつきます。 新卒のような画一的な質問や奇をてらった質問よりはストレートかつ分かりやすい質問になります。 早い話がうちに来たら何をしてくれてどのくらい稼げる（メリットがある）、伸び代があるの？って話です。 緊張はどうしてもすると思いますが、 ・相手が自身に何を求めているか ・求めるものに自分の何の経験・スキルで応えられるか ・どんな文化なのか（これが割と重要、勝手に育てよの放任なのか手取り足取りでガチガチに育てる、といったやり方、考え方にあっているか） といった相手の聞きそうなことに対してできる限りの穴埋めをしつつ、答えられそう答えられなさそうということが見えていれば緊張は減ります。 慣れでしかない部分もありますが、相手がどう聞いてくる、反応するか、切り返しは、といった不安に対してカードを多く持つことと相手を知ることが大切です。自分の想いやらやる気なんかよりも自身と相手の理解をまずはやってください。
第一志望の同業他社を受けて練習するのが一番効果的と思います。これまでやってきたことや志望動機・やりたいこと等が第一志望と似通っていると思いますので、練習になり得ると思います。 それでも緊張するのだとしたら、第一志望だから緊張するのではなく、面接自体で緊張するのだと思いますので、他も含めて練習台になる会社をいくつも受けたり、エージェントや友人に協力してもらって場数を踏むのが良いと思います。
緊張すると思っていれば本番はそこまで緊張しないかなと。 あとは緊張することを前提にひたすら練習しておけば、本番もなんとかなります。
気負いすぎないこと、ですかね？ 企業側もなるべくいいところを探り出したいはずだし、 落ちても死にはしません。 この質問は何を聞こうとしてるのかな？と落ち着いて話を聞いて、 ベストに近い答えを返していく、これの積み重ね。落ち着いて。
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