職場でよくパワハラに合うのですがどうすればいいですか?

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いろいろな職場に行くのですがよくパワハラに合います。2回に1回は受けています。
特別に嫌がらせをしているわけでもなく...どちらかといえば周りよりも少しサービスしているのですがそれでもいずれはパワハラに合いその度に離職してきました。よくよく考えると母親からもパワハラや嫌がらせを受けていましたし...。
おもいあたる節はその場の中心人物に愛想よくしたりこびを売ったりしていることでしていつも同じ態度だし周りには同じように愛想よく気を使えてはいないので周りからすると自分だけ優遇されていないし特別扱いしすぎだから自分もやりすぎてもいいと判断され罵倒されたりするのでしょうか。
同じような悩みを抱えたかたいますか?どのように対処されたか教えてください。(発言小町のような投稿で失礼します)

パワハラ/モラハラ職場

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