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こんにちは。 杓子定規に申し上げれば、質問者様のお勤め先が土日休みの会社であれば、余程の緊急対応を別とすれば基本的に問題ないと言えます。 「前々から外せない予定が入っており、とても申し訳ないが出勤できない」と言う感じで申し伝えれば宜しいかと。勤務状況を拝見するに、新入社員ながら既にいっぱいいっぱいで頑張っておられるようですし。 それとお節介な事ですが、何かの時のために、タイムカードがあればきちんと記録しておきましょう。もしくは業務メールを上司に送る、というのも良いですし。客観的に記録に残すことが必要です。 しんどいかと思いますが、ぼちぼちで頑張って下さいね。