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小さな会社を経営しております。プログラマーです。 いきなりフルタイムのお仕事は大変ではないでしょうか。 それなりに稼ぐお仕事は、会社からの要求もきつくなるものです。 アルバイトで多少お金を稼いで(ご家族が頼れるならそれでもいいと思いますけど)、ジムにでも行って定期的に体を動かしてみたらいかがでしょうか。 また、今の生活にすぐ困っているわけではなかったら、NPOのボランティアなどで、人の役に立ってる実感を得てみてはいかがでしょうか。
身体がしんどい、精神的にツラいなら無理に働くことはないと思います。 ただ、今のニート生活もあくまで一時的なものにするべきだと思います。というか、ずっと家にいるのもなかなかツラいものがあります。仕事をしない、辞めることで失うものが少なからずあるということを忘れないでください。 そして、次の仕事を探すときは決して焦っていいかげんに決めたりしないことです。多少めんどくさくても時間をかけるべきです。