【男女別】ストレスのない仕事13選！ストレスの原因や仕事選びのヒントを紹介
日々の仕事で強いストレスを感じ、「ストレスのない仕事がしたい…」と感じた経験がある人は多いのではないでしょうか。本記事では、ストレスのない仕事の特徴やストレスの原因、男女別におすすめなストレスのない仕事の具体例まで、「ストレスのない仕事」にまつわる情報を幅広く紹介します。仕事を心から楽しみ、充実した未来を手に入れるヒントとして、ぜひチェックしてみてくださいね。
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目次
【男女別】ストレスのない仕事13選
ストレスのない仕事には、具体的にどのようなものがあるのでしょうか？
ストレスのない仕事とその特徴を、男女別に13種紹介します。
【男性向け】ストレスのない仕事
男性におすすめのストレスのない仕事は、特徴として以下の要素が挙げられます。
- ノルマがない
- 車で仕事ができる
- 人との関りが少ない
- ルーティンワークでよい
以上の要素を踏まえて、男性におすすめのストレスのない仕事は、以下のような職種が挙げられます。
警備員やトラック運転手の仕事は基本的にルーティンワークになるため、過剰に頭を使う必要がありません。また、社内SEは個人で完結できる仕事が多いため、あまり人と関わらずに済みます。
さらに、上記の職種は基本的にノルマがありません。プレッシャーに押しつぶされるリスクも低いでしょう。
【女性向け】ストレスのない仕事
女性におすすめのストレスのない仕事は、特徴として以下の要素が挙げられます。
- 体力がいらない
- ライフステージに合わせて休みが調整しやすい
- 定時に終わる
以上の要素を踏まえて、女性におすすめのストレスのない仕事は、以下のような職種が挙げられます。
図書館司書や学校の用務員・受付などの仕事は、その施設の営業時間で帰れることが多いため、残業が少ない傾向にあります。
また、WebライターやWebデザイナーなどのWeb系の仕事は、特にフリーランスの場合に労働時間の調整がしやすい職種です。パソコンさえあれば自宅でできるため、出産・育児・介護など、ライフステージに合わせた柔軟な働き方ができるでしょう。
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